¿El curry puede ser saludable?
Hemos recopilado deliciosas recetas para que las pruebes. Se preparan muy rápido: estarán listas en el tiempo que tarda en llegar la entrega a domicilio.
A diferencia de lo que muchas personas piensan, el curry puede ser un excelente alimento a incluir en un estilo de vida saludable y equilibrado. Simplemente cambia tu pedido para llevar habitual por una deliciosa versión hecha en casa y podrás aprovechar al máximo los beneficios de los ingredientes que utilices y eliminar las grasas. Te contamos algunos de los beneficios que tienen para la salud las especias más utilizas en el curry.
Comino
El comino contiene una sustancia química que puede bloquear los radicales libres que suelen estar asociados con el desarrollo de cáncer y enfermedades coronarias.
Jengibre
El jengibre contiene multitud de antioxidantes fantásticos que ayudan a combatir las inflamaciones y los virus del cuerpo cuando estás resfriado.
Cardamomo
El cardamomo ayuda en el proceso de desintoxicación del cuerpo y puede ayudar a aliviar el dolor muscular y de las articulaciones.
Chile
Es una de las especias más beneficiosas. El chile mejora la circulación sanguínea, disminuye los niveles de azúcar en sangre y ayuda a quemar grasa.
Encontrarás una deliciosa y saludable receta casera en este sencillo pollo con curry y Tilda Pure Basmati.