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Schnelles, einfaches Chili con Carne

Schnelles, einfaches Chili mit Putenhackfleisch für einen leichteren Genuss. Das Chili eignet sich auch gut als Füllung für Wraps oder Fajitas.

  • 0–30 Minuten
  • Einfach
  • 3 Portionen

Zubereitung

Zutaten

Zutaten

1 Päckchen Tilda-Reis mit Tomaten und Basilikum
1 EL Pflanzenöl
1 große Zwiebel, gehackt
2 TL Chilipaste – unser Tipp: Chipotle-Chilipaste
500 g mageres Putenhackfleisch
1 kleine Dose Bohnen Ihrer Wahl, abgetropft – z. B. Kidney-, Cannellini- oder Augenbohnen
1 große Dose gehackte Tomaten
Salz und Pfeffer zum Würzen
2 EL Wasser

Zubereitung

  1. Die Zwiebeln in etwas Öl anbraten, bis sie weich sind, Chilipaste hinzugeben.

  2. Das Putenhackfleisch hinzugeben und rundum goldbraun anbraten.

  3. Die Bohnen und die Tomaten hinzugeben und 5 min köcheln lassen.

  4. Danach den Reis in die Pfanne geben und zugedeckt weitere 5 min auf niedriger Stufe köcheln lassen.

  5. Nach Geschmack würzen und bei Bedarf etwas Wasser hinzugeben.

  6. Mit Sauerrahmdip servieren (optional).